料理レシピ

1人分あたり　エネルギー：126kcal　塩分：0.6g

材料2人分

「汐吹昆布　ささめ」　５ｇ
卵　　　　　　　　　　２個
バター　　　　　　　　大さじ１

作り方7~8分

①　卵を溶き　ささめ　を混ぜる
②　フライパンにバターを溶かし①を入れてかき混ぜ
　　八分通り　火を通す

調理のポイント